乌拉圭已确认获得2026年美加墨世界杯正赛资格，作为南美传统劲旅，他们在预选赛中展现出稳定竞争力。不过，世界杯扩军至48队后，小组赛阶段的“死亡之组”可能性显著上升。若乌拉圭被分入包含多支欧洲或南美强队的小组，出线难度将陡增。球队需在有限资源下最大化战术执行力，尤其面对高压逼抢和快速转换打法时，防线稳定性将成为关键。
达尔文·努涅斯近年来在俱乐部层面持续进步，其速度、冲击力和门前嗅觉使他成为乌拉圭锋线最可靠的得分点。在苏亚雷斯逐渐淡出国家队后，努涅斯需承担更多终结任务，同时与队友形成有效联动。若能在世界杯前保持健康并延续状态，他将是撕开密集防守的关键人物。但面对高强度对抗和针对性布防，其效率将直接影响乌拉圭能否从小组突围。
费德里科·巴尔韦德已是乌拉圭中场不可或缺的核心，其覆盖范围、传B体育球调度和后插上能力为球队提供了攻防转换的节奏控制。在世界杯舞台上，他不仅需要维持高跑动量，还需在关键时刻送出致命一传或远射破门。若乌拉圭遭遇技术型对手，巴尔韦德的持球推进和防守拦截将决定中场主动权归属，进而影响整体走势。
除努涅斯与巴尔韦德外，乌拉圭还拥有本坦库尔、阿劳霍、希门尼斯等经验丰富的球员，整体阵容结构均衡。主帅可能采用4-3-3或4-4-2体系，强调边路突破与中路渗透结合。然而，球队年龄结构偏大，体能储备和伤病风险不容忽视。若能在小组赛合理轮换、灵活调整战术，并发挥老将的经验优势，乌拉圭仍有希望在“死亡之组”中杀出重围，甚至走得更远。
